Худеем с помощью диетического салата «Метелка»

Худеть нужно правильно, без стресса для организма. С помощью салата «Метелка» вы не только похудеете и сбросите лишние килограммы, но и витаминизируетесь на всю зиму.

Рецепт его очень простой, вам потребуется 1 свекла, 1 морковь, вилок капусты 300 грамм, 1 столовая ложка оливкового масла и лимонный сок.

Нашинкуйте капусту, в крупную терку натрите свеклу и морковь. Перемешайте все ингредиенты. Смажьте салат оливковым маслом и соком из лимона (из половинки). Салат «Метелка» можно слегка посолить.

Салат «Метелка» является диетический, в 100 граммах салата насчитывается 50 калорий. Но благодаря содержащейся клетчатке в овощах, салат придаст на долгое время сытость.

Если вы будете регулярно кушать этот салат, в первую очередь вы начнете худеть, во вторых улучшите работу желудка и кишечника!

Приятного аппетита!